L‘hypnose permet, en une à quelques séances seulement, de se libérer des traumatismes, de symptômes de stress post-traumatiques associés, des phobies et des peurs.
D’ordinaire, la peur est une émotion utile qui permet de nous protéger en nous poussant à agir ou à fuir face à un danger.
En revanche lorsque la peur paralyse un individu en l’absence réelle de danger, cela impacte de manière importante sa vie.
L’hypnose est la méthode la plus rapide et la plus efficace pour surmonter une phobie avec un taux d’efficacité de 100%
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Qu'est-ce qu'une Phobie ?
Une phobie est un trouble anxieux, la personne souffrant de phobie a conscience que sa peur est irrationnelle et excessive. Une phobie est considérée comme grave lorsqu’elle oblige l’individu à restreindre ses activités et que sa qualité de vie est impactée de façon importante.
L’éducation ainsi que l’environnement familial semblent jouer un rôle important dans l’apparition des phobies. Un parent phobique peut transmettre une certaine vulnérabilité émotionnelle à son enfant sans le vouloir, cela peut le prédisposer aux phobies.
Cela peut démarrer par un simple blocage, puis ce dernier va persister et se renforcer s’il n’est pas réglé et alors ce blocage deviendra une phobie.
Les phobies sont le plus souvent liées à un événement traumatisant. Ce traumatisme peut être conscient ou inconscient.
Qu'est-ce qu'une Peur ?
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Comment peux agir l'hypnose sur les peurs et les phobies?
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Cette blessure peux engendrer :
- Manque d'estime de soi
- Manque de confiance en soi
- Phobie
- Angoisse, anxiété
- Dépression
- Syndrome de stress post traumatique
- Trouble de la personnalité
- Création de schéma reproduit automatiquement : se mettre dans une situation d'échec régulièrement / auto-sabotage
Qu'est-ce qu'un état de stress post traumatique ?
Apparition au moins après 28 jours de l’événement traumatique.
Événement vécu par la victime avec un sentiment d’impuissance (catastrophe naturelle, accident, agressions, guerre, attentat). Le trouble ne survient pas chez tous les sujets exposés à un facteur de stress exceptionnel. Le sujet a été exposé à un événement traumatique : témoin ou confronté à des événements dans lesquels des individus ou lui-même ont pu mourir ou être gravement blessés, menacés de mort.
Les symptômes
1. Réviviscence de l’événement traumatique.
Souvenirs accompagnés d’un sentiment de détresse, rêves, impression ou agissement comme si le traumatisme allait se reproduire (flash back). Sentiment de détresse psychique lors de l’exposition à des éléments externes ou internes. Réactivité physiologique lors de l’exposition à des indices.
2. Evitement.
Pensée, conversation, sentiment, activité, endroit, les gens, qui éveillent le traumatisme. Incapacité de se rappeler un aspect important du traumatisme, réduction de l’intérêt, sentiment d’étrangeté, de détachement, diminution des affects, avenir bouché.
3. Humeur et sommeil.
Trouble du sommeil, irritabilité, hyper vigilance, sursauts, difficultés de concentration.
4. Altération de la personnalité.
Régression vers une position infantile, dépendance, passivité.
5. Somatisation.
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