Travailler sur les origines inconscientes des comportements alimentaires permet de débloquer les croyances d’une personne. Elle pourra alors perdre du poids et enlever la frustration et la culpabilité.
En travaillant au niveau inconscient sur le rapport à la nourriture, les éléments déclencheurs, le rapport au corps et à l’histoire personnelle, le problème sera travaillé en profondeur et dans sa globalité. Ces techniques ont pour objectif de changer votre conception de l’alimentation et ainsi de mettre un terme aux mauvaises habitudes. Perte de poids par hypnose Marseille
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- Accompagnement personalisé
- Travail sur l'histoire personnelle et les éléments déclencheurs
- Travail sur le rapport à la nourriture et au corps
- Réétalonnage de la sensation de satiété
- Elimination des pulsions alimentaires
- Génération de nouveaux comportements
- Suivi, stabilisation et réajustements
Quelles sont les origines de ces comportements alimentaires ?
Même pour une personne dite mince, des kilos peuvent être lourds à porter s’ils sont jugés superflus. Je ne m’intéresserai pas au poids « objectif » mais à l’impact du poids et des mauvaises habitudes alimentaires sur le bien être de la personne.
Au cours de la séance, je cernerai l’origine du comportement alimentaire qui a engendré une prise de poids.
Les raisons de ces comportements alimentaires sont nombreux: chagrins passagers, compensation d’un manque par ennui, par plaisirs ou par habitude. La sensation de satiété peut alors devenir floue. Si vous pensez souffrir de Trouble du Comportement Alimentaire, contactez votre médecin traitant.
Les risques de la suralimentation
Les gens qui mangent trop ou trop régulièrement sont plus susceptibles de développer les problèmes de santé suivants :
- Surpoids ou obèses
- Diabète
- Hypertension
- Taux de cholestérol élevé
- Maladie cardiovasculaire
Comment l'hypnose peut vous aider
L‘hypnose (ainsi que la PNL et la DNR) permettent de modifier votre perception de la nourriture. Ainsi il sera possible de vous rendre insensible aux effets qu’ils produisaient chez vous jusqu’à maintenant. Tout cela sans aucun risque pour votre santé.
Très rapidement, vous adopterez de nouveaux comportements alimentaires qui remplaceront les anciens.
La séance d’hypnose vous permettra de prendre conscience qu’il n’est plus nécessaire de confondre la faim avec le besoin de remplir un vide ou de calmer une angoisse par exemple. À partir de là, c’est toute votre vision de l’alimentation qui va changer et votre comportement s’adaptera en fonction de ce qui est bon pour vous.
Les troubles alimentaires
Très souvent les troubles du comportement alimentaire débutent à l’adolescence entre 14 et 17 ans.
L‘anorexie mentale commence généralement autour de la puberté, à l’apparition des pulsions sexuelles.
La boulimie débute principalement à la séparation d’avec les parents, réactivant ainsi les problématiques de séparation.
Si vous pensez souffrir de Trouble du Comportement Alimentaire, contactez votre médecin traitant.
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L'anorexie
Epidémiologie : Elle touche 1% de la population générale, prédominance féminine (95% des cas), âge de survenue entre 12 et 20 ans., classes sociales moyennes et aisées, présente la triade symptomatique des trois « A »
– Anorexie, allant de la restriction plus ou moins qualitative (aliments gras) au refus de l’alimentation quasi-total
– Aménorrhée, souvent secondaire
– Amaigrissement, variable, pouvant aller jusqu’a 1/3 du poids.
Critères diagnostiques de l’anorexie mentale selon le DSM-IV
Refus de maintenir un poids corporel au niveau ou au-dessus d’un poids minimum normal pour l’âge ou la taille.
Peur intense de prendre du poids ou de devenir gros alors que le poids est inférieur à la normal.
Altération de la perception du poids ou de la forme de son propre corps : trouble du schéma corporel.
Autres symptômes de l’anorexie
- Dysmorphophobie
- Peur de devenir obèse
- Pensée obsédante autour de l’alimentation
- Surinvestissent culinaire (préparation de repas…)
- Hyperactivité motrice (sport ++ notamment jogging) et intellectuelle
- Isolement social
- Trouble du comportement (potomanie, cleptomanie)
- Absence de plaintes psychiatriques
- Signes de dénutrition
La boulimie
Épidémiologie.
Elle touche 3% de la population féminine adolescente (entre 11 et 20 ans). Fréquente dans la population occidentale avec niveau socio-économique aisé. Survenue du trouble avec deux pics de fréquence : 13 ans et 18 ans. La première consultation se situe en moyenne vers 22 ans
Critères de diagnostiques de la boulimie selon le DSM-IV.
Survenue récurrente de crises de boulimie.
Une crise de boulimie répond aux deux caractéristiques suivantes:
- Absorption en une période de temps limité (moins de 2h) d’une quantité de nourriture largement supérieure à ce que la plupart des gens absorberaient dans le même temps et les mêmes circonstances
- Sentiment de perte de contrôle sur le comportement alimentaire pendant la crise
Comportements compensatoires inappropriés et récurrents visant la perte de poids tels que vomissements provoqués, emploi abusif de laxatifs, diurétiques, lavements ou autres médicaments, jeûne, exercices physiques excessifs.
Les crises de boulimie et les comportements compensatoires inappropriés surviennent tous deux en moyenne au moins deux fois par semaine pendant 3 mois.
L’estime de soi est influencée de manière excessive par le poids et la forme corporelle.
Le trouble ne survient pas exclusivement pendant des épisodes anorexie mentale.
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La crise boulimique
Elle se déroule en 3 temps
– Sensation de vagues d’angoisse, impression de vide,d’ennui, lutte anxieuse contre ce besoin avec impossibilité de résister à la crise.
– Déclenchement brutal de la crise, en cachette, sensation de plaisir, la crise est brève.
– Malaise somatique, algies abdominales, nausées, sentiment de honte, parfois vomissement provoqués.
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